cartwrigtht

Var ute och cykla en runda med min nya cykel som jag fick som påskpresent=)

När jag kom hem från jobbet satt där en lapp på dörren.. Nästa hitta jag i ugnen=)
Milton är katten som sover mest hela tiden...


Nästa lapp var under filten där Milton sover hela tiden... Kanske inte världens bästa ledtråd men hon stod ute och i cykelkällaren fanns där en cykel!



Idag har vi varit ute och cyklat och bara njutit av solen, cykla runt i 40 min mellan tvättarna. Skönt, älskar att cykla. Cykla överallt när jag bodde i Skåne, att kunna röra på sig och få motion utan att ta ut sig.
Körde lite spinning pass genom att ha en hög växel och inte ställa mig upp, kändes i benen! Sweet!

Tog lite bilder på blommor...




Påskliljor som väntar på att blomma ut!





Idag blir det några påsköl med vänner i Tantolunden, för min del blir det lite mindre då jag kommer att börja träna igen efter 2v förkylning! Sprang 5,1 km igår med en snitt tid på 5.18 min/km vilket jag är nöjd med..
Hade satt ett mål att ligga på 5,30km eftersom jag inte sprungit på 2v och varit sjuk. Väldigt nöjd med att klarat det utan några som helst problem. Hade kunnat höja tempot lite men det viktiga är ju att komma runt och känna att man inte tar ut sig för mycket. Min träning handlar om fettförbränning och då ska man hålla jämt tempo!
Använder appen runkeeper för att veta hur långt och snitt tid per km.


Önskar alla en fortsatt trevlig påsk!!