Patrik valde en pestolinguini med lufttork...
Patrik valde en pestolinguini med lufttorkad skinka...
Jag kunde inte hålla mig ifrån L'Italia, v...
Jag kunde inte hålla mig ifrån L'Italia, var där på lunchen med min kollega Patrik! Det blev en linguini med räkor & krabba med en otroligt god avokadoröra! Som vanligt var det en smakupplevelse.. Yummie!
Mallorca, där väntar världens trevligaste person!
På onsdag bär det av till Mallorca och Palma. Där ska jag, Sac och Julius(bröder) bo hos Amanda som är Julius gamla rumskompis från studierna i Lund..
Hon bor där i en vindsvåning med 2 andra. Lägenheten är på 200kvm och har panorama utsikt över berg och hav..
MTV Cribs kanske, vad vet jag=)
Amanda är en underbar person med så mycket energi och godhet!
Hon har redan planerat en massa saker som vi ska göra..
1. Utflykt till Menorca(mindre ö precis utanför mallorca) där det är väldigt vackert!
2. Hiking på östkusten, finaste platsen på ön enlig henne och många andra!
3. Amanda läser till pilot och på lördag har hon bokat ett flygplan så hon ska flyga oss över öarna i närheten.. Underbart!
4. Grillfest/Grillfester hos henne, de bor centralt i Palma. Massor av vänner som redan är nyfikna på att träffa bröderna=) Funny!
5. Har bil och scotter så vi kan köra runt när hon är i skolan eller pluggar..
6. Kanske en tripp till Ibiza...
7. Fan va jag ser fram emot denna tripp! 3 bröder som älskar livet och ler mest hela tiden!! Kan inte gå fel!!
Gäller att ta vara på sina vänner!
Hon bor där i en vindsvåning med 2 andra. Lägenheten är på 200kvm och har panorama utsikt över berg och hav..
MTV Cribs kanske, vad vet jag=)
Amanda är en underbar person med så mycket energi och godhet!
Hon har redan planerat en massa saker som vi ska göra..
1. Utflykt till Menorca(mindre ö precis utanför mallorca) där det är väldigt vackert!
2. Hiking på östkusten, finaste platsen på ön enlig henne och många andra!
3. Amanda läser till pilot och på lördag har hon bokat ett flygplan så hon ska flyga oss över öarna i närheten.. Underbart!
4. Grillfest/Grillfester hos henne, de bor centralt i Palma. Massor av vänner som redan är nyfikna på att träffa bröderna=) Funny!
5. Har bil och scotter så vi kan köra runt när hon är i skolan eller pluggar..
6. Kanske en tripp till Ibiza...
7. Fan va jag ser fram emot denna tripp! 3 bröder som älskar livet och ler mest hela tiden!! Kan inte gå fel!!
Gäller att ta vara på sina vänner!
Gårdagens kvällsmat, var nära så nära att ...
Gårdagens kvällsmat, var nära så nära att beställa hämtmat men så tänkte jag att jag lagar ju godare sj:)! Tog 3 ägg och rörde ihop med fetaost, pastrami, tabasco, salt&peppar! En bit hembakat surdegsbröd till det och kvällen var räddad... Mycket gott! Kan väl berätta att jag börja dagen med ett sälj!! Säljer hela tiden men förra veckan blev det x antal och till och med i lördags;)! Nu börjar veckan som den förra sluta:) Kan behövas då man åker till Mallorca på onsdag till måndag! Ska bli roligt att åka med 2 av 3 bröder... Att känna tillfredsställelse är något alla ska ta få göra!
Gårdagens middag som jag bjöd några vänner...
Gårdagens middag som jag bjöd några vänner på! Blev bra, kunde dock tagit ut lammet 1-2 minut er tidigare. Var mycket mört iaf! Lammytterfilén massera jag in med franska örter och bahamskt havsalt, lät ligga i några timmar. Potatisgratängen gjorde jag på bakpotatis, fetaost, lök, salt, vit-& svartpeppar. Gjorde rödvinssky till. Där jag koka upp ett mustigt italienskt vin tillsammans med lök, brun farinsocker, diverse torkade örter & lite salt. Sila den och redde med smör & vetemjöl. Blev riktigt go... Haricots verts till! Sen blev det utgång! Vi var på Malmen på söder först sen bar det av till Whiteroom en runda. Var en lugn men riktigt kul kväll... Jag sålde på dagen hos min lokala tobaksbutik som ville ha kameror.. Att vara trevlig alltid gör att folk gärna frågar en om olika saker.. Det är alltid kul att sälja:)!!
Blir Cartease ikväll!
Ikväll blir det Cartease(mat som kittlar/retar gommen, Cartwright och tease=)
Har lagt några lammytterfiléer som får dra till sig av franska örter och bahamask havssalt!
Vad jag ska ha till detta kommer senare... Gott kommer det att bli, det är en sak som är säker!!
Har lagt några lammytterfiléer som får dra till sig av franska örter och bahamask havssalt!
Vad jag ska ha till detta kommer senare... Gott kommer det att bli, det är en sak som är säker!!
Dag med blandade resultat!
Min dag börja mycket bra igår med sälj, då är det bara att gå runt med ett ännu större smile=)
Annars var det en lugn dag på jobbet som avslutades med fömodligen ännu ett sälj;) Att vara positiv, glad och målinriktad är allt som behövs för att vara en bra säljare!
Efter jobbet var det AW med några av grabbarna på jobbet och en kille i mitt fotbollslag. Blev dock ingen öl för mig då vi skulle spela match!
Satt på Mest Bar på Götgatsbacken och käka lite och snacka.. Killarna från jobbet körde "all in"!
Våran match mot AFC, ett lag i fyran som fått ett nästan helt nytt lag med spelare från division 1 och 2. Så vi visste att det skulle bli en tuff uppgift!
Våran förberedelse var väl inte den bästa då vi fick reda på att vi skulle ha match 22.10 onsdag kväll. Det var ju givetsvis flera som inte kunde vara med, men vi fick ihop ett lag med avbytare.
Vi börja matchen bra de första 15-20min då vi skapar flera chanser och låg ganska bra försvarsmässigt. Sen kom det en kontring och de gjorde mål. Därefter så fick de igång sitt spel och var riktigt duktiga. Som jag skrev innan så var vi inte riktigt fullt lag, flera spelare som spelade på positioner som de inte spelat på innan, däribland jag som spelade som innermitt där jag inte är van. Andra gången i mitt långa fotbollsliv, jag är anfallare och kanske ytter=). Vi var 2 på innermitt som aldrig spelat där innan men skötte oss ganska bra. Tyvärr så kom vi lite fel i positionerna då och då!
I halvtid stod det 5-0 till dem.
Andra halvlek börja som den första börja, vi satte tryck men sen gjorde de mål igen och slutresultatet blev 7-0.
Vi får ta med oss att vi skapar chanser mot bra lag och att vi ska förbättra vårat försvarsspel med bättre press.
Annars var det en lugn dag på jobbet som avslutades med fömodligen ännu ett sälj;) Att vara positiv, glad och målinriktad är allt som behövs för att vara en bra säljare!
Efter jobbet var det AW med några av grabbarna på jobbet och en kille i mitt fotbollslag. Blev dock ingen öl för mig då vi skulle spela match!
Satt på Mest Bar på Götgatsbacken och käka lite och snacka.. Killarna från jobbet körde "all in"!
Våran match mot AFC, ett lag i fyran som fått ett nästan helt nytt lag med spelare från division 1 och 2. Så vi visste att det skulle bli en tuff uppgift!
Våran förberedelse var väl inte den bästa då vi fick reda på att vi skulle ha match 22.10 onsdag kväll. Det var ju givetsvis flera som inte kunde vara med, men vi fick ihop ett lag med avbytare.
Vi börja matchen bra de första 15-20min då vi skapar flera chanser och låg ganska bra försvarsmässigt. Sen kom det en kontring och de gjorde mål. Därefter så fick de igång sitt spel och var riktigt duktiga. Som jag skrev innan så var vi inte riktigt fullt lag, flera spelare som spelade på positioner som de inte spelat på innan, däribland jag som spelade som innermitt där jag inte är van. Andra gången i mitt långa fotbollsliv, jag är anfallare och kanske ytter=). Vi var 2 på innermitt som aldrig spelat där innan men skötte oss ganska bra. Tyvärr så kom vi lite fel i positionerna då och då!
I halvtid stod det 5-0 till dem.
Andra halvlek börja som den första börja, vi satte tryck men sen gjorde de mål igen och slutresultatet blev 7-0.
Vi får ta med oss att vi skapar chanser mot bra lag och att vi ska förbättra vårat försvarsspel med bättre press.
Att tänka positivt är inget negativt!
Var på Hjördis idag och åt spädgris med mo...
Var på Hjördis idag och åt spädgris med mos och en korvbit. Blev inte riktigt nöjd, det var en tjock bit fett rund bitarna. Det gör inget men den var mjuk istället för knapprig! Blir till att äta något bättre inför kvällens match på skytteholms IP! Fettet kanske värmer i kylan:)
Slängde ihop en köttfärssås på det som fan...
Slängde ihop en köttfärssås på det som fanns hemma. Färs, vitlök, franska örter, salt, habanero, majs, krossade tomater och crème fraîche! Ris till det och en middag på en knapp halvtimme.. Perfekt innan träning ikväll!
Igår kväll blev det ett besök på Svenska Sushi Huset!
Igår kväll blev man bjuden på en middag av käraste på Svenska Sushi Huset i Midsommarkransen.
De har en sushi som är en av de absolut bästa som jag någonsin stoppat i mig, och deras upplägg är ju som en liten tavla!
Efter detta var det iväg till fotbollsträningen där jag tyvärr inte kunde delta fullt ut p g a mitt knä som fortfarande ömmar. Jag stod i mål för jag kan inte hålla mig borta helt och hållet;)! Mellan varje match körde jag några armhävningar och sit-ups. Blev ca 200 av varje..
Imorse när jag kom till jobbet fick jag ett härligt samtal, en stor offert som jag offererat i januari återkom och de ville ha våra tjänster. Det är en mycket känt företag så det var väldigt kul! Fråga dem om det var för att jag var skåning och trevlig, han svara att delvis det=)! Att vara trevlig och erbjuda bästa servicen är guld värd.
Idag har jag och min kollega varit ute på canvas(ute hos kunder utan att ha bokat möte) och det gick mycket bra.
Vi fick mycket positiv respons.
Det blev pasta idag igen på lunchen, då vi var ute i Vinsta industripark så hitta vi en pizzeria/restaurang som tydligen skulle vara bra. Ruccola heter den och den var bra.
Åt en fettuccine frutti del mare(havets frukter), var god men ej att jämföra med L´Italia.....
I livets lopp finns inga snören, de snören vi passerar är starten på nya lopp!!
De har en sushi som är en av de absolut bästa som jag någonsin stoppat i mig, och deras upplägg är ju som en liten tavla!
Efter detta var det iväg till fotbollsträningen där jag tyvärr inte kunde delta fullt ut p g a mitt knä som fortfarande ömmar. Jag stod i mål för jag kan inte hålla mig borta helt och hållet;)! Mellan varje match körde jag några armhävningar och sit-ups. Blev ca 200 av varje..
Imorse när jag kom till jobbet fick jag ett härligt samtal, en stor offert som jag offererat i januari återkom och de ville ha våra tjänster. Det är en mycket känt företag så det var väldigt kul! Fråga dem om det var för att jag var skåning och trevlig, han svara att delvis det=)! Att vara trevlig och erbjuda bästa servicen är guld värd.
Idag har jag och min kollega varit ute på canvas(ute hos kunder utan att ha bokat möte) och det gick mycket bra.
Vi fick mycket positiv respons.
Det blev pasta idag igen på lunchen, då vi var ute i Vinsta industripark så hitta vi en pizzeria/restaurang som tydligen skulle vara bra. Ruccola heter den och den var bra.
Åt en fettuccine frutti del mare(havets frukter), var god men ej att jämföra med L´Italia.....
I livets lopp finns inga snören, de snören vi passerar är starten på nya lopp!!
Var på ytterligare en underbar lunch på L´Italia
Hade en underbar lunch med Lill på samma ställe(L´Italia, Liljeholmstorget) som igår!
Idag blev det en Linguini nere allo Scoglio(pasta färgad av bläckfisk bläck) med räkor, minibläckfisk, sandmusslor och gröna musslor i kryddig tomatsås. Allt jag har att säga, åk dit om ni gillar italienskt!! Ni kommer att älska det efter och gå dit ofta!
Mr Chef kom till vårat bord och var bara för härlig, sa att han skulle bjuda oss på dessert bara så där! Behandla oss som kändisar och det kändes härligt, det var andra som bara kolla.. Vi skratta med honom, för skön!
Han tog en bild på mig och en av hans anställda! Varför, för att man är kändis(eller blivande=)
Här är den underbart goda Mozzarella appassionato(passionerad Mozzarella)!
Lill är en kvinna som alltid är i farten, det är så härligt att höra henne prata.... ALLTID GLAD! Det är en fröjd att hänga med henne! Just nu har hon födelsedagsfestival, det innebär att hon firar sig själv, en långweekend! Med diverse vänner.. Skratten avlöser varandra!
Eftersom den glade kocken tog kort på mig så var jag tvungen att ta ett när stod och rörde i grytorna=)
Tag en stund för dig själv och fråga när du senast njöt?!
Idag blev det en Linguini nere allo Scoglio(pasta färgad av bläckfisk bläck) med räkor, minibläckfisk, sandmusslor och gröna musslor i kryddig tomatsås. Allt jag har att säga, åk dit om ni gillar italienskt!! Ni kommer att älska det efter och gå dit ofta!
Mr Chef kom till vårat bord och var bara för härlig, sa att han skulle bjuda oss på dessert bara så där! Behandla oss som kändisar och det kändes härligt, det var andra som bara kolla.. Vi skratta med honom, för skön!
Han tog en bild på mig och en av hans anställda! Varför, för att man är kändis(eller blivande=)
Här är den underbart goda Mozzarella appassionato(passionerad Mozzarella)!
Lill är en kvinna som alltid är i farten, det är så härligt att höra henne prata.... ALLTID GLAD! Det är en fröjd att hänga med henne! Just nu har hon födelsedagsfestival, det innebär att hon firar sig själv, en långweekend! Med diverse vänner.. Skratten avlöser varandra!
Eftersom den glade kocken tog kort på mig så var jag tvungen att ta ett när stod och rörde i grytorna=)
Tag en stund för dig själv och fråga när du senast njöt?!
Först en burgartallrik på 3 vänner sen fotboll med 3 vänner!
Igår var en underbart vacker dag, precis som idag. Jag tycker att det är så vackert när solen lyser upp det vackra snölandskapet! Blå himmel och solsken, vad mer kan man begära i Feb? Det ska vara kallt i Sverige, vi är ett av de nordligaste länderna i världen;)!
Jag skulle lira lite squash igår som var bokat sedan ett tag tillbaka, det gick sådär p g a att mitt knä är lite svullet!
Det blir till att vila från fotbollen en vecka minst nu, ska självfallet dit och köra styrka. Lite löpning måste jag med göra, funkar inte annars;)!
Igår kväll blev jag och flickan bjudna på middag på restaurang 3 vänner(irlänska pub stuket) i Midsommarkransen.
Där blev det en öl och en burgartallrik! Det var en mäktig portion som det inte gick att avsluta fullt ut!
Gott var det!
Sen var det hem till fotboll på TV och 3 vänner som kom på besök. De åt chips och drack läsk medans jag sörpla i mig vatten, livets dryck! Det blev en hyfsat bra match där Köpenhamn börja bra men orka inte riktigt hela matchen och förlora med 2-0 och är mer eller mindre ute ur turneringen.
Kom till insikt om när du mår som bäst!
Jag skulle lira lite squash igår som var bokat sedan ett tag tillbaka, det gick sådär p g a att mitt knä är lite svullet!
Det blir till att vila från fotbollen en vecka minst nu, ska självfallet dit och köra styrka. Lite löpning måste jag med göra, funkar inte annars;)!
Igår kväll blev jag och flickan bjudna på middag på restaurang 3 vänner(irlänska pub stuket) i Midsommarkransen.
Där blev det en öl och en burgartallrik! Det var en mäktig portion som det inte gick att avsluta fullt ut!
Gott var det!
Sen var det hem till fotboll på TV och 3 vänner som kom på besök. De åt chips och drack läsk medans jag sörpla i mig vatten, livets dryck! Det blev en hyfsat bra match där Köpenhamn börja bra men orka inte riktigt hela matchen och förlora med 2-0 och är mer eller mindre ute ur turneringen.
Kom till insikt om när du mår som bäst!
Idag blev det lunch på den italienska rest...
Idag blev det lunch på den italienska restaurangen D'Italia i liljeholmstorget! Kan bara säga att för 85kr så får man verkligen en genuin smak av Italien! Hit kommer jag gå mycket snart igen! Äkta italienare i köket som flörtar och är livlig... Underbart! Måste prövas!
Att ge en komplimang är guld värt!
Lördagen gick i festens tecken, först en inflyttningsfest och sedan en 1 års fest(1 år efter inflyttning=).
Först var det en gammal vän från Skåne som flyttat in i en vacker vindsvåning i Vasastan! Många trevliga personer var där och jag måste tacka min vän för en mycket trevlig tillställning! När kl närmade sig 23 var vi tvungna att lämna för nästa kalas.. Man ville inte gå men var ju ändå tvungen...
På nästa fest hos en väns flickvän inne på Östermalm så var folk i full gång så där blev det inga "awkward situations"=) Även här var det oerhört många sköna personligheter! Här pratades och dansades det in till småtimmarna. Var dock hemma vid 03.00 så man var pigg som en lärka(jag blir ALDRIG bakfull) när man vakna vid 11... Så länge brukar jag inte sova!
Igår kväll hade vi träning ute i Spånga på konstgräs inomhus. Det var en bra träning, jag som vanligt blir lite irriterad på mig själv när jag slår en felpass, det ska ju inte hända;)! Men det gör det tyvärr, även för Messi!
Jag ger alltid allt på träningen och igår var inget undantag! Hade dock ont i knäet halva träningen men har svårt att gå av... Till slut så fick jag gå av med 10 min kvar, knäet var lite svullet! Idag har man lite ont så det blir bara styrka ikväll!
Prata med några från fotbollen som åkte med mig i lördags och igår om hur jag tycker om saker och ting!
Jag tycker man ska t ex gå fram till någon som man tycker ser bra ut och berätta det för personen.
Varför?
För att en komplimang förhöjer vem som helst, när man fått en komplimang så pumpar hjärtat snabbare! Man blir glad! Det enda man behöver göra är att säga det och sen gå vidare. Bara för att man säger detta till en person så betyder det inte att man vill något med den. Det är så enkelt att göra någon glad!
Varje dag har jag inställningen att göra någon (mer än mig sj;) glad! Att få se ett leende är guld värt!
Jag brukar säga till säljare att i ett möte, få ALLTID få din motpart att le någon gång under samtalet!
I ett säljsamtal är det inte du som ska prata, det är den potentiella kunden!
Att glädja någon, är ett sätt att glädja sig själv!
Först var det en gammal vän från Skåne som flyttat in i en vacker vindsvåning i Vasastan! Många trevliga personer var där och jag måste tacka min vän för en mycket trevlig tillställning! När kl närmade sig 23 var vi tvungna att lämna för nästa kalas.. Man ville inte gå men var ju ändå tvungen...
På nästa fest hos en väns flickvän inne på Östermalm så var folk i full gång så där blev det inga "awkward situations"=) Även här var det oerhört många sköna personligheter! Här pratades och dansades det in till småtimmarna. Var dock hemma vid 03.00 så man var pigg som en lärka(jag blir ALDRIG bakfull) när man vakna vid 11... Så länge brukar jag inte sova!
Igår kväll hade vi träning ute i Spånga på konstgräs inomhus. Det var en bra träning, jag som vanligt blir lite irriterad på mig själv när jag slår en felpass, det ska ju inte hända;)! Men det gör det tyvärr, även för Messi!
Jag ger alltid allt på träningen och igår var inget undantag! Hade dock ont i knäet halva träningen men har svårt att gå av... Till slut så fick jag gå av med 10 min kvar, knäet var lite svullet! Idag har man lite ont så det blir bara styrka ikväll!
Prata med några från fotbollen som åkte med mig i lördags och igår om hur jag tycker om saker och ting!
Jag tycker man ska t ex gå fram till någon som man tycker ser bra ut och berätta det för personen.
Varför?
För att en komplimang förhöjer vem som helst, när man fått en komplimang så pumpar hjärtat snabbare! Man blir glad! Det enda man behöver göra är att säga det och sen gå vidare. Bara för att man säger detta till en person så betyder det inte att man vill något med den. Det är så enkelt att göra någon glad!
Varje dag har jag inställningen att göra någon (mer än mig sj;) glad! Att få se ett leende är guld värt!
Jag brukar säga till säljare att i ett möte, få ALLTID få din motpart att le någon gång under samtalet!
I ett säljsamtal är det inte du som ska prata, det är den potentiella kunden!
Att glädja någon, är ett sätt att glädja sig själv!
Må bra!
Var inne på apoteket igår och såg min skylt!! Som tur va så hade jag systemkameran i högsta hugg så jag kunde plåta.. Må bra, det är ju mitt motto.... Jag gillar att fota fast jag kan ju bli betydligt bättre=), men träning ger färdighet! Tänkte bara dela med mig av några foton som jag tog igår...
En hallon cupcake från muffinsfabriken, den var alldeles för söt för mig!
Blev bara att jag åt halva, var tvungen att göra kaffe för att få lite beska..
Här ser ni ett försök att fånga den underbart vackra månen som lös upp himmeln igår kväll!
Hade behövt ett bättre objektiv, måste inhandlas!!
Nu är det dags för mig att åka och träna fotboll!
Det är otroligt vackert väder ute och -15 grader.. Det är bara att njuta!!
En hallon cupcake från muffinsfabriken, den var alldeles för söt för mig!
Blev bara att jag åt halva, var tvungen att göra kaffe för att få lite beska..
Här ser ni ett försök att fånga den underbart vackra månen som lös upp himmeln igår kväll!
Hade behövt ett bättre objektiv, måste inhandlas!!
Nu är det dags för mig att åka och träna fotboll!
Det är otroligt vackert väder ute och -15 grader.. Det är bara att njuta!!
Dagens lunch på östra station, fiskgryta m...
Dagens lunch på östra station, fiskgryta med aioli och en potatis(som jag inte tyckte passa så bra så jag lyfte bort;)! Var en god soppa! Kanske inte världens trevligaste miljö men gott om folk!! Ligger på valhallavägen 77!
Det är så skönt med träning!
Det är nästan underskattat hur skönt det är att träna! Under träningen är det skönt på det sättet att man inte tänker på att det är jobbigt(gäller särskilt under lagsport) och efter är det skönt med en dusch, lite käk och slappetid!
Känslan av att vara helt utmattad efter ett pass är magisk, då vet man att man gett allt! Även om jag inte känner för det ibland så ger jag alltid 100% när jag väl tränar! Det kommer automatiskt!!
Att köra med pulsklocka är ännu ett sätt att veta att man kört fullt. Inte för att någon någonsin skulle tro att jag inte gjorde det;)! Mina kläder är ALLTID dyngsura efter ett pass... Är dem inte det så känns det inte som jag gett allt...
En gammal bild(3 år sen) när jag var spelande tränare för Vankiva IF! Ett vägspel som tar på första tillslaget som jag förespråkar då motståndarna inte hinner göra något! Viktigt dock att lyckas, vilket man inte gör varenda gång=)! Men när det lyckas så tjänar man otroligt mycket på det! Bollen är snabbare än motståndaren. Tar man emot så hinner kanske motståndaren fram och bryta.
Denna gången gick det vägen, bollen skruva in sig i krysset=)! På bilden ovan ser man hur viktigt det är med att stödjebenet är framför bollen när bollen är i rullning och blicken på bollen! För att tittar du inte på bollen i passnings -& skottögonblicket, hur ska du då veta att du träffar bollen rätt?! Ser man fotboll på TV så kan man se att de ALLTID kollar ner på bollen när de ska skjuta eller passa.
"Karaktär handlar om vad man gör i 3:e och 4:e försöken!!" Citat av mig 2007
Känslan av att vara helt utmattad efter ett pass är magisk, då vet man att man gett allt! Även om jag inte känner för det ibland så ger jag alltid 100% när jag väl tränar! Det kommer automatiskt!!
Att köra med pulsklocka är ännu ett sätt att veta att man kört fullt. Inte för att någon någonsin skulle tro att jag inte gjorde det;)! Mina kläder är ALLTID dyngsura efter ett pass... Är dem inte det så känns det inte som jag gett allt...
En gammal bild(3 år sen) när jag var spelande tränare för Vankiva IF! Ett vägspel som tar på första tillslaget som jag förespråkar då motståndarna inte hinner göra något! Viktigt dock att lyckas, vilket man inte gör varenda gång=)! Men när det lyckas så tjänar man otroligt mycket på det! Bollen är snabbare än motståndaren. Tar man emot så hinner kanske motståndaren fram och bryta.
Denna gången gick det vägen, bollen skruva in sig i krysset=)! På bilden ovan ser man hur viktigt det är med att stödjebenet är framför bollen när bollen är i rullning och blicken på bollen! För att tittar du inte på bollen i passnings -& skottögonblicket, hur ska du då veta att du träffar bollen rätt?! Ser man fotboll på TV så kan man se att de ALLTID kollar ner på bollen när de ska skjuta eller passa.
"Karaktär handlar om vad man gör i 3:e och 4:e försöken!!" Citat av mig 2007
Hemma på lunchen och äter en underbar pump...
Hemma på lunchen och äter en underbar pumpasoppa och 2 skivor hembakat surdegsbröd! Yummie!
Om man har en dålig egenskap, ska man förbättra den eller ska man jobba ännu mer på de bra egenskaperna?
Två spelande lag som älskar att ha bollen vid fötterna, kan det bli bättre!
Barcelona kom till London obesegrade sen augusti 2010, det blev ett abrubt slut på den sviten! Barcelona hade 60% bollinnehav och spelade sitt vanliga spel. Hög press och vid tappad boll så springer de som "råttor" för att erövra bollen igen som Adnan sa igår(han hatar alla som håller på Barcelona) mycket negativ! Det är väldigt roligt! Han tycker de spelar underbar fotboll men vill gå mot strömmen för alla "prisar" Barca!! =)=)=)
Barcelona spelade bra och skapade x antal chanser och gjorde mål efter snygg framspelning av Messi..
Barcelona hade flera bra chanser på fler mål men lyckades inte få dit den!
I slutet av matchen vänder Arsenal matchen till vinst med 2-1. Jag tycker Arsenal spelar helt rätt, lätt Barcelona hålla i bollen och spela på snabba kontringar! Nu blir det en bra match på Camp Nou.... Ser fram emot den!!
Idag är det äntligen fotbollsträning, tyvärr dock inomhus men men.... Imorn spelar vi träningsmatch mot Ingarö, det ska bli väldigt kul!! Man lägger ju ner en massa träning just för matcherna, känslan att gå ut på match är lika skön varje gång, ungefär som när det pirrar till när någon man känner för rör vid en... Ungefär!! Så härlig känsla är det!!
Om man har en dålig egenskap, ska man förbättra den eller ska man jobba ännu mer på de bra egenskaperna?
Jag tycker nog att man ska jobba lite på den dåliga och mycket på de bra! Man ska inte fokusera alldeles för mycket på sina sämre sidor, om man absolut inte behöver dem i jobb, relation osv... Fokusera på sina bra egenskaper gör att andra ser dem oxå, det innebär att man till slut tänker mindre på sina svagheter.
Störst fokus hos de flesta är oftast de negativa egenskaperna, vilket gör att man tänker på dem hela tiden. Oftast så gör man inget åt dem eller lyckas inte förbättra dem. Därför enligt mig så är det viktigare att lägga fokus på det man är bra på.
Jag har gjort så!
Jag har flera egenskaper som jag skulle behöva jobba på mycket mer, jag jobbar på dem men lägger ner mer tid på de jag är bra på! Vilket gör att jag alltid mår bra och tänker inte på mina sämre sidor speciellt mycket!
Som jag skrivit innan så finns det positiva saker i nästan alla situationer som kanske egentligen inte är positiva.
Man måste se igenom situationen och bryta ner den i bitar och hitta något. Ofta kan man ta lärdom av de olika situationerna, det är ju positivt!
Leta inte fel, leta möjligheter till förbättring/positiva saker i situationen.
Barcelona kom till London obesegrade sen augusti 2010, det blev ett abrubt slut på den sviten! Barcelona hade 60% bollinnehav och spelade sitt vanliga spel. Hög press och vid tappad boll så springer de som "råttor" för att erövra bollen igen som Adnan sa igår(han hatar alla som håller på Barcelona) mycket negativ! Det är väldigt roligt! Han tycker de spelar underbar fotboll men vill gå mot strömmen för alla "prisar" Barca!! =)=)=)
Barcelona spelade bra och skapade x antal chanser och gjorde mål efter snygg framspelning av Messi..
Barcelona hade flera bra chanser på fler mål men lyckades inte få dit den!
I slutet av matchen vänder Arsenal matchen till vinst med 2-1. Jag tycker Arsenal spelar helt rätt, lätt Barcelona hålla i bollen och spela på snabba kontringar! Nu blir det en bra match på Camp Nou.... Ser fram emot den!!
Idag är det äntligen fotbollsträning, tyvärr dock inomhus men men.... Imorn spelar vi träningsmatch mot Ingarö, det ska bli väldigt kul!! Man lägger ju ner en massa träning just för matcherna, känslan att gå ut på match är lika skön varje gång, ungefär som när det pirrar till när någon man känner för rör vid en... Ungefär!! Så härlig känsla är det!!
Om man har en dålig egenskap, ska man förbättra den eller ska man jobba ännu mer på de bra egenskaperna?
Jag tycker nog att man ska jobba lite på den dåliga och mycket på de bra! Man ska inte fokusera alldeles för mycket på sina sämre sidor, om man absolut inte behöver dem i jobb, relation osv... Fokusera på sina bra egenskaper gör att andra ser dem oxå, det innebär att man till slut tänker mindre på sina svagheter.
Störst fokus hos de flesta är oftast de negativa egenskaperna, vilket gör att man tänker på dem hela tiden. Oftast så gör man inget åt dem eller lyckas inte förbättra dem. Därför enligt mig så är det viktigare att lägga fokus på det man är bra på.
Jag har gjort så!
Jag har flera egenskaper som jag skulle behöva jobba på mycket mer, jag jobbar på dem men lägger ner mer tid på de jag är bra på! Vilket gör att jag alltid mår bra och tänker inte på mina sämre sidor speciellt mycket!
Som jag skrivit innan så finns det positiva saker i nästan alla situationer som kanske egentligen inte är positiva.
Man måste se igenom situationen och bryta ner den i bitar och hitta något. Ofta kan man ta lärdom av de olika situationerna, det är ju positivt!
Leta inte fel, leta möjligheter till förbättring/positiva saker i situationen.
Ja, man bär upp kläderna väl! Lite blek är...
Ja, man bär upp kläderna väl! Lite blek är man dock! Snart Mallorca då får man säkerligen lita färg!!
Gårdagens blad! =) Hjördis hade allt;) Fi...
Gårdagens blad! =) Hjördis hade allt;) Fick en komplimang av herr Gardell, han tyckte att jag var supersnygg i min tröja! Var ju tvungen att le ännu mer än vanligt=)=)!
En underbar färsbiff med vitlök & dijonsen...
En underbar färsbiff med vitlök & dijonsenap. Rödvinssky & chevrécreme! Till det oskalad rostad potatis! Det var en sann njutning!! Lunchen kosta 95:- och var värd varenda öre!! Härlig atmosfär, fullt med folk!
Sitter på Hjördis, en vacker restaurang på...
Sitter på Hjördis, en vacker restaurang på åsögatan 171 på Södermalm! Vacker inramning och mat som kittlar tungan! Oppsss nu hoppa Jonas Gardell in lite smått frusen!
Nu börjar det krypa i benen!!
Har inte haft fotbollsträning på snart 3 dagar då träningen idag blev inställd p g a dubbelbokning! Aj aj aj det gör ont i min fotbollsådra! Jag har iaf fått kolla på fotboll!!
Igår blev det O´learys i liljeholmen där det visades champions league, Milan med Zlatan(som var gjorde själ för Z:at i namnet, zzzzzzzzzzz!!) och en snittålder på 35+ mot Tottenham med ett gäng kvicka yngre killar med en lång ranglig kille på topp(Crouch). På förhand var det en mycket bra match! Den börja mycket bra, Tottenham börja i ett rasande tempo och skapade några halvchanser de första 15min. Sen så hamna matchen i ett vakum. 2:a halvlek kom Milan in som ett annat lag och börja skapa målchanser, hade det inte varit för Gomes i mål för Tottenham hade Milans Colombian Yepes gjort 2 mål!
Man kan inte annat än nämna Milans psykfall Gattuso, han är underbar att ha i samma lag och mot sig(då man lätt kan få honom ur balans). Han var het, hetare, HETAST! Han börja lite lugnt med att putta Crouch och gestikulera, sen så var ass tränaren i Tottenham tydligen ett störningsmoment då Gattuso puttar honom vid sidlinjen. Under hela matchen är han galet nära ett frispel!
Det kom efter matchen då han går fram till ass tränaren och skallar honom!! Allt annat än en avstängning på 4-5 matcher är katastrof!
Tottenham vann på bortaplan med 1-0, mål av Crouch!
Zlatan gjorde en halvbicacleta på övertid i mål, men blev avblåst för knuff!! Hela O´learys hoppa som fan av lycka när Z gjorde mål.. Det blev snackisen=)...
PW, Ricardo, Engin, jag och Danne var rörande överrens om att domaren kunde friat. Men men... Nu blir det tufft för Milan, Tottenham är starka på White Hart Lane!
Idag är det Barcelona mot Arsenal!!
2 spelande lag, spelar mycket likt där Barca är bättre i sitt utförande! Dessa lagen har möts flera ggr i champions league under de senaste åren!
Blir till att köra lite fysträning idag! Nu har jag vilat i 2 dagar!
Tänk på att njuta av varje minut!
Igår blev det O´learys i liljeholmen där det visades champions league, Milan med Zlatan(som var gjorde själ för Z:at i namnet, zzzzzzzzzzz!!) och en snittålder på 35+ mot Tottenham med ett gäng kvicka yngre killar med en lång ranglig kille på topp(Crouch). På förhand var det en mycket bra match! Den börja mycket bra, Tottenham börja i ett rasande tempo och skapade några halvchanser de första 15min. Sen så hamna matchen i ett vakum. 2:a halvlek kom Milan in som ett annat lag och börja skapa målchanser, hade det inte varit för Gomes i mål för Tottenham hade Milans Colombian Yepes gjort 2 mål!
Man kan inte annat än nämna Milans psykfall Gattuso, han är underbar att ha i samma lag och mot sig(då man lätt kan få honom ur balans). Han var het, hetare, HETAST! Han börja lite lugnt med att putta Crouch och gestikulera, sen så var ass tränaren i Tottenham tydligen ett störningsmoment då Gattuso puttar honom vid sidlinjen. Under hela matchen är han galet nära ett frispel!
Det kom efter matchen då han går fram till ass tränaren och skallar honom!! Allt annat än en avstängning på 4-5 matcher är katastrof!
Tottenham vann på bortaplan med 1-0, mål av Crouch!
Zlatan gjorde en halvbicacleta på övertid i mål, men blev avblåst för knuff!! Hela O´learys hoppa som fan av lycka när Z gjorde mål.. Det blev snackisen=)...
PW, Ricardo, Engin, jag och Danne var rörande överrens om att domaren kunde friat. Men men... Nu blir det tufft för Milan, Tottenham är starka på White Hart Lane!
Idag är det Barcelona mot Arsenal!!
2 spelande lag, spelar mycket likt där Barca är bättre i sitt utförande! Dessa lagen har möts flera ggr i champions league under de senaste åren!
Blir till att köra lite fysträning idag! Nu har jag vilat i 2 dagar!
Tänk på att njuta av varje minut!
Kärlekens dag, är varje dag!
Varje dag är kärlekens dag, det är upp till var och en att visa det på olika sätt! En middag, en blomma, en komplimang, en städning osv... Vad kärlek är bestämmer bara du!! Alla har olika sätt att visa kärlek, man kan inte säga att det är fel om man själv inte tycker det är kärlek! Vi har alla olika ramar!
Igår blev det lite matlagning!
Till förrätt blev det en räk & avokado röra med valnötter på finnkrisp. Till det prosecco, cuvée Oris, av producenten Villa Sandi
Till varmrätt blev det en stor tonfiskfilé på bulgersallad. Tonfisken smektes in med olivolja, salt, peppar och sesamfrö. Grillas i en grillpanna 1-2 min per sida. Koka grovbulger med grönsaksbuljong, olja & salt. Till salladen hade jag tomat, sallad, papaya och pressad limesaft. Blanda ihop med bulgern. Salladslök som garnityr=)!
Ett rött vin från Nya Zeeland, CJ Pask Syrah
Hoppas alla där ute njuter av det vackra vädret och tar vara på stunden!!
Igår blev det lite matlagning!
Till förrätt blev det en räk & avokado röra med valnötter på finnkrisp. Till det prosecco, cuvée Oris, av producenten Villa Sandi
Till varmrätt blev det en stor tonfiskfilé på bulgersallad. Tonfisken smektes in med olivolja, salt, peppar och sesamfrö. Grillas i en grillpanna 1-2 min per sida. Koka grovbulger med grönsaksbuljong, olja & salt. Till salladen hade jag tomat, sallad, papaya och pressad limesaft. Blanda ihop med bulgern. Salladslök som garnityr=)!
Ett rött vin från Nya Zeeland, CJ Pask Syrah
Hoppas alla där ute njuter av det vackra vädret och tar vara på stunden!!
Åland med Reymersholm 11-13 feb!
Är ju tvungen att lägga upp lite bilder från vårat träningsläger. Blev tyvärr inte så bra bilder, nästa gång blir det till att ta med systemkameran! Vi hade ett bra träningsläger där alla funkar socialt tillsammans som är mycket viktigt, precis som i alla sammanhang! Svårt att lyckas om man inte lyckas socialt!
Hallen var riktigt fin och hade varit en fröjd att ha några såna i Sverige(finns någon men de flesta är 7 eller 9 mannaplaner)! Fanns gym och allt som man kunde önska sig! Två små söta vilda tvillingar, keenan & keanu.
Ombytte lördag morgon, några trötta ansikten=)! Axel, Simon, Douglas och Anthony..
Mitt emot hotellet var det en hel hop med kronhjortar(tror jag), hanen kolla in mig! Jag kolla mest in den vackra himmeln!
Marah(huvudtränare, med västarna) sätter ut koner för första övningen. Paulo(med civila kläder) hjälper till. Aram(till höger) står och skjuter som vanlig=), Markus är vår goalie!
En mycket jobbig avslutning på eftermiddagspasset på lördagen. Spring full fart i liten yta och använd dig av riktningförändringar som man gör på match! Körde det 15sek x 10!
Lite chill på lördagskvällen med diverse historier och frågesport på fotboll! Från vänster Wilhelm, Anthony, Paulo, Axel och Markus.
Bengan(lagkapten) var som en fjortis och ville inte vara med på foto.. Stackars liten(typ 1,90 lång=). Nisse till höger som är van vid rampljuset!
När vi spelar match mot IFK Mariehamn som spelar i div 3, det blev 1-1! Tycker vi gjorde en bra match på tanke att knappt några som lirat tillsammans innan.. Det är jag i grön tröja, nr 11! Spela på en mycket ovan position, innermittfältare. Gick sådär men det var ju bara första matchen.. Kan bara bli bättre;)!
Uppe från vänster: Markus, Simon, Wilhelm, Bengan, Marah(Coach), Aram, Anthony, Omar, Ibbe, Devin(lutandes)
Nere från vänster: Fabian, Douglas, Axel, Jag & Nisse.
Gillar att ta vackra kort, försökte här... Var så vackert med sol och snö!
Hallen var riktigt fin och hade varit en fröjd att ha några såna i Sverige(finns någon men de flesta är 7 eller 9 mannaplaner)! Fanns gym och allt som man kunde önska sig! Två små söta vilda tvillingar, keenan & keanu.
Ombytte lördag morgon, några trötta ansikten=)! Axel, Simon, Douglas och Anthony..
Mitt emot hotellet var det en hel hop med kronhjortar(tror jag), hanen kolla in mig! Jag kolla mest in den vackra himmeln!
Marah(huvudtränare, med västarna) sätter ut koner för första övningen. Paulo(med civila kläder) hjälper till. Aram(till höger) står och skjuter som vanlig=), Markus är vår goalie!
En mycket jobbig avslutning på eftermiddagspasset på lördagen. Spring full fart i liten yta och använd dig av riktningförändringar som man gör på match! Körde det 15sek x 10!
Lite chill på lördagskvällen med diverse historier och frågesport på fotboll! Från vänster Wilhelm, Anthony, Paulo, Axel och Markus.
Bengan(lagkapten) var som en fjortis och ville inte vara med på foto.. Stackars liten(typ 1,90 lång=). Nisse till höger som är van vid rampljuset!
När vi spelar match mot IFK Mariehamn som spelar i div 3, det blev 1-1! Tycker vi gjorde en bra match på tanke att knappt några som lirat tillsammans innan.. Det är jag i grön tröja, nr 11! Spela på en mycket ovan position, innermittfältare. Gick sådär men det var ju bara första matchen.. Kan bara bli bättre;)!
Uppe från vänster: Markus, Simon, Wilhelm, Bengan, Marah(Coach), Aram, Anthony, Omar, Ibbe, Devin(lutandes)
Nere från vänster: Fabian, Douglas, Axel, Jag & Nisse.
Gillar att ta vackra kort, försökte här... Var så vackert med sol och snö!
Börja morgonen med ett styrkepass:), det ä...
Börja morgonen med ett styrkepass:), det är så jag ser på det för det inte ska bli jobbigt! Gör det till något positivt! Min bil är där under, tog ca 25min och några frusna tår! Solen skiner som aldrig för och det kändes inte att det var -13! Man måste älska massor av snö kombinerat med sol, så vackert!! Njut av dagen!
Första kvälls-och morgonpasset avklarade!
Igår var en lång lång dag där jag vaknar upp (05.45) till en halvmeter snö, helt jä#%a underbart! Jag skulle ta bilen men den var insnöad så jag fick ta t-bana. Fick då inte med mig allt som skulle med, men vad gör väl det.. När vi alla är samlade för avresa till Åland så ropar de ut i högtalarna på cityterminalen att båten är inställd!
Nästa båt går vid 15 och buss vid 12.45 så vi strossa runt på stan några stycken och hamna till slut på kulturhusets café och tog lite varm dryck och spela plump! Roligt!!
Efter suttit där i 3h så gick vi och tog en lunch i kungshallen sen bar det iväg till cityterminalen igen. Nu gick bussen=)
Vi var framme i Eckerö(Åland) vid 17 svensk tid(18 finsk tid). Jag fråga om det var långt till hotellet i informationen, hon sa att det var en dryg kilometer...... Kändes som 1 mil med all packning och kyla!
Väl framme fick vi en genomgång av reglerna på hotellet av Sirpa, en härlig Ålanning! Har drivit hotellet i över 20 år.
Alla bytte om sen sprang vi ner till konstgräs inomhushallen som ligger 100m ifrån hotellet... SWEET!
Vi börja träningen ganska lätt med lite skott på målvakterna, sen blev det mjölksyraträning. Spela 2 mot 2 med målvakt i 3 min 2ggr var. Sen körde vi 1 mot 1 och mjölksyran var total! Jag körde dubbelt för att vi var ojämnt och jag är ju äldst;) Min puls låg på 180(mitt max 190) i snitt under övningen...
Efter träningen så var det lite käk och häng. Blev en öl var till alla eftersom vi skulle upp tidigt och träna.
På förmiddagen hade vi fokus på anfallsspel och i synnerhet uppspel från målvakt hela vägen upp till anfall. Vi träna på att spela med låg risk(innebär att man är rädd om bollen och tar inga större risker genom att slå långbollar t ex) Hur man rör sig för att hjälpa varandra. Tycker att det varit mycket bra än så länge.
Imorn ska vi möta IFK Mariehamn, en division 3 klubb. Ska bli kul att praktisera det som vi tränat på.
I eftermiddag ska vi lägga fokus på försvarsspel.
Vi är en ganska blandad trupp, ca 10 tonåringar, några mellan 20-25 och några få äldre(där är jag definitivt inräknad, är typ äldst=). Tonåringarna är de som ska göra sina första A-lags säsong. Jag tror mycket på de yngre som jag tror redan börjat ta åt sig av hur vi tänker och vill spela. Sen är det viktigt att alltid prata positivt med alla spelare och ännu mer med yngre.. Vara tydlig på ett bra sätt. Tänk på att göra så här! Tror du ska försöka titta upp när du ska ta emot en passning!
Nu sitter de flesta och spelar Fifa 2011 på Playstation.. Jag är en tävlingsmänniska ut i fingertopparna så jag kan inte lira med dem, de sover, andas och äter det spelet..... Gäller att vara förnuftig!!
Hoppas alla där ute gör något bra idag och älskar livet!!
Nästa båt går vid 15 och buss vid 12.45 så vi strossa runt på stan några stycken och hamna till slut på kulturhusets café och tog lite varm dryck och spela plump! Roligt!!
Efter suttit där i 3h så gick vi och tog en lunch i kungshallen sen bar det iväg till cityterminalen igen. Nu gick bussen=)
Vi var framme i Eckerö(Åland) vid 17 svensk tid(18 finsk tid). Jag fråga om det var långt till hotellet i informationen, hon sa att det var en dryg kilometer...... Kändes som 1 mil med all packning och kyla!
Väl framme fick vi en genomgång av reglerna på hotellet av Sirpa, en härlig Ålanning! Har drivit hotellet i över 20 år.
Alla bytte om sen sprang vi ner till konstgräs inomhushallen som ligger 100m ifrån hotellet... SWEET!
Vi börja träningen ganska lätt med lite skott på målvakterna, sen blev det mjölksyraträning. Spela 2 mot 2 med målvakt i 3 min 2ggr var. Sen körde vi 1 mot 1 och mjölksyran var total! Jag körde dubbelt för att vi var ojämnt och jag är ju äldst;) Min puls låg på 180(mitt max 190) i snitt under övningen...
Efter träningen så var det lite käk och häng. Blev en öl var till alla eftersom vi skulle upp tidigt och träna.
På förmiddagen hade vi fokus på anfallsspel och i synnerhet uppspel från målvakt hela vägen upp till anfall. Vi träna på att spela med låg risk(innebär att man är rädd om bollen och tar inga större risker genom att slå långbollar t ex) Hur man rör sig för att hjälpa varandra. Tycker att det varit mycket bra än så länge.
Imorn ska vi möta IFK Mariehamn, en division 3 klubb. Ska bli kul att praktisera det som vi tränat på.
I eftermiddag ska vi lägga fokus på försvarsspel.
Vi är en ganska blandad trupp, ca 10 tonåringar, några mellan 20-25 och några få äldre(där är jag definitivt inräknad, är typ äldst=). Tonåringarna är de som ska göra sina första A-lags säsong. Jag tror mycket på de yngre som jag tror redan börjat ta åt sig av hur vi tänker och vill spela. Sen är det viktigt att alltid prata positivt med alla spelare och ännu mer med yngre.. Vara tydlig på ett bra sätt. Tänk på att göra så här! Tror du ska försöka titta upp när du ska ta emot en passning!
Nu sitter de flesta och spelar Fifa 2011 på Playstation.. Jag är en tävlingsmänniska ut i fingertopparna så jag kan inte lira med dem, de sover, andas och äter det spelet..... Gäller att vara förnuftig!!
Hoppas alla där ute gör något bra idag och älskar livet!!
Hade kollegerna på lunch!
I tisdags kväll var jag på AW(afterwork) på Indigo på Götgatsbacken. Mycket trevligt och det ett par öl. När vi satt där och snacka om allt och inget(prata lite mat så jag blev sugen på att laga något gott) så fick jag ett infall att marinera lite kyckling.... En vän som precis flyttat upp till Sthlm från Mozambique där hon spenderat de senaste 2,5 åren. En liten omställning=) När hon börja prata om maten där nere blev jag såå sugen, min hjärna börja arbeta mycket hårt om vad jag kunde göra för något gott!!
När jag kom hem vid 21 tiden så slängde jag ihop en marinad och tog upp kycklingvingar(trodde det fanns filéer i frysen men icke) ur frysen.
Det roliga med att göra marinad är att slänga ihop saker som man har hemma..
Min marinad bestod av solrosolja, Havana club gran reserva 15 Años(underbart god rom), franska örter(persilja, mejram, basilika, timjan, rosmarin och kyndel), Skånsk stark äppelsenap, salt, vitpeppar, habanero, lime och vitlök.
Det stod i kylen över natten och när jag haft några möten på förmiddagen fick jag ett sug på att bjuda mina kolleger på lunch. Jag bjöd in dem och åkte hem för att börja middagen. La vingarna i ugnen tillsammans med marinaden, rödlöken och matlagningsgrädde. Gjorde lite ris till det! Mycket enkelt och snabbt att göra.
Bjöd på lite kaka till kaffet efter, lemon cheesecake(hemmabakad)!
Detta var riktigt kul och det kommer jag göra om, var uppskattat!
Som jag skrev igår så är det små saker som kan få en att lyfta och må bra, detta var ett sånt exempel=)
Fick till och med en hälsning på radion efteråt i programmet Christer i P3=)
Nu är det dags att förbereda för ett möte..
Ta vara på möjligheterna....
När jag kom hem vid 21 tiden så slängde jag ihop en marinad och tog upp kycklingvingar(trodde det fanns filéer i frysen men icke) ur frysen.
Det roliga med att göra marinad är att slänga ihop saker som man har hemma..
Min marinad bestod av solrosolja, Havana club gran reserva 15 Años(underbart god rom), franska örter(persilja, mejram, basilika, timjan, rosmarin och kyndel), Skånsk stark äppelsenap, salt, vitpeppar, habanero, lime och vitlök.
Det stod i kylen över natten och när jag haft några möten på förmiddagen fick jag ett sug på att bjuda mina kolleger på lunch. Jag bjöd in dem och åkte hem för att börja middagen. La vingarna i ugnen tillsammans med marinaden, rödlöken och matlagningsgrädde. Gjorde lite ris till det! Mycket enkelt och snabbt att göra.
Bjöd på lite kaka till kaffet efter, lemon cheesecake(hemmabakad)!
Detta var riktigt kul och det kommer jag göra om, var uppskattat!
Som jag skrev igår så är det små saker som kan få en att lyfta och må bra, detta var ett sånt exempel=)
Fick till och med en hälsning på radion efteråt i programmet Christer i P3=)
Nu är det dags att förbereda för ett möte..
Ta vara på möjligheterna....
Gör något varje dag bara för dig!
Varje dag tycker jag att man ska göra något som får en själv att må bra! Behöver inte vara något stort utan kan vara att klä sig i något som man inte brukar ha, baka, prata med någon, köpa något, ja i princip vad som helst!
Jag är av den åsikten att man inte kan må bra om man inte underhåller sig sj på olika sätt! Detsamma gäller när det kommer till känslor!
Hur ska jag kunna älska någon annan om jag inte älskar mig sj?!?!
För att kunna visa äkta kärlek enligt mig så måste man älska sig själv först... Många säger att de älskar personer men sen så älskar de inte sig själva. Om man älskar någon och inte älskar sig själv, hur ser då kärleken ut till den personen? Hur ser förhållandet ut till den personen?
Jag älskar och sätter ALLTID mig själv i första rummet! Nu tänker många, när du får barn så kommer du aldrig att tänka så, kanske inte men jag tror det! För om jag ska må bra som person så måste jag underhålla min/mitt hjärta och hjärna. När jag älskar mig själv så kommer jag att kunna älska och visa mer kärlek till mina barn.
Jag har alltid varit självsäker men var ändå osäker på visa saker när jag var tonåring. Kom från en brokig uppväxt där jag sporta otroligt mycket för att inte vara hemma. Hamna ofta i bråk när jag var ute p g a att någon kalla mig rasistiska saker. Jag var osäker och när man är 14-19 år så är man i en del av sitt liv där man behöver mycket närhet och stöd hemifrån. Får man inte det så är det lätt att det visar sig på andra sätt! Jag blev oerhört känslig när någon kalla mig olika rasistiska saker....
Något som gjorde att jag hamna i olika bråk men jag var egentligen ingen som ville slåss, var bara det att allt blev svart=) när någon sa detta till mig.
När jag var 21 så kom jag till insikt om varför jag agerat så här... När jag löst detta så hände det aldrig igen att jag slogs för att någon kalla mig diverse saker.
Istället sa jag till dem att javisst är jag det och jag är stolt över den personen jag är men hur mår du egentligen???
Att alltid le är något som jag börja göra och tror inte det är många som känner mig säger något annat;)
Jag började älska den jag var och hur jag var. Uppskatta mig själv som jag inte gjort innan. Sakta men säkert så öppnar sig livet och jag älska mig själv som ingen annan.... Jag visa mer förståelse för andra och kärlek för familjen. En SANN kärlek!!!
Mitt råd till er alla som läser detta är att se dig själv som något bra! Då kommer du kunna kolla på andra som något bra. Inte gräma sig för missade chanser utan hoppa på dem när de kommer. Var positiv även när du vill skrika!! Det är det svåraste momentet, tog mig lång tid att komma dit men ohhhh vad skönt det är....
Njut av livet, familjen och allt som du tycker om...
Jag är av den åsikten att man inte kan må bra om man inte underhåller sig sj på olika sätt! Detsamma gäller när det kommer till känslor!
Hur ska jag kunna älska någon annan om jag inte älskar mig sj?!?!
För att kunna visa äkta kärlek enligt mig så måste man älska sig själv först... Många säger att de älskar personer men sen så älskar de inte sig själva. Om man älskar någon och inte älskar sig själv, hur ser då kärleken ut till den personen? Hur ser förhållandet ut till den personen?
Jag älskar och sätter ALLTID mig själv i första rummet! Nu tänker många, när du får barn så kommer du aldrig att tänka så, kanske inte men jag tror det! För om jag ska må bra som person så måste jag underhålla min/mitt hjärta och hjärna. När jag älskar mig själv så kommer jag att kunna älska och visa mer kärlek till mina barn.
Jag har alltid varit självsäker men var ändå osäker på visa saker när jag var tonåring. Kom från en brokig uppväxt där jag sporta otroligt mycket för att inte vara hemma. Hamna ofta i bråk när jag var ute p g a att någon kalla mig rasistiska saker. Jag var osäker och när man är 14-19 år så är man i en del av sitt liv där man behöver mycket närhet och stöd hemifrån. Får man inte det så är det lätt att det visar sig på andra sätt! Jag blev oerhört känslig när någon kalla mig olika rasistiska saker....
Något som gjorde att jag hamna i olika bråk men jag var egentligen ingen som ville slåss, var bara det att allt blev svart=) när någon sa detta till mig.
När jag var 21 så kom jag till insikt om varför jag agerat så här... När jag löst detta så hände det aldrig igen att jag slogs för att någon kalla mig diverse saker.
Istället sa jag till dem att javisst är jag det och jag är stolt över den personen jag är men hur mår du egentligen???
Att alltid le är något som jag börja göra och tror inte det är många som känner mig säger något annat;)
Jag började älska den jag var och hur jag var. Uppskatta mig själv som jag inte gjort innan. Sakta men säkert så öppnar sig livet och jag älska mig själv som ingen annan.... Jag visa mer förståelse för andra och kärlek för familjen. En SANN kärlek!!!
Mitt råd till er alla som läser detta är att se dig själv som något bra! Då kommer du kunna kolla på andra som något bra. Inte gräma sig för missade chanser utan hoppa på dem när de kommer. Var positiv även när du vill skrika!! Det är det svåraste momentet, tog mig lång tid att komma dit men ohhhh vad skönt det är....
Njut av livet, familjen och allt som du tycker om...
Stora säljdagen!
Igår var jag och 2 kolleger på STORA säljdagen här i Sthlm! Vi hade vunnit biljetterna på en utlottning av säljarnas fackförbund. Alltid trevligt=)
Dagen börja i rask tempo med en mycket härlig norrman, PG Wettsjö! Han prata om konsten att påverka andra säljare, chefer och kunder. Han la in mycket humor och det blev mycket skratt men ännu mer reflektioner över hur man kan jobba. Jag tycker personligen att han var dagens bästa talare tillsammans med Kjell Enhager som var Annika Sörenstams coach och fick henne till toppen! Han vann oxå stora talar priset 2010. Överlag så var det en mycket bra dag och jag känner att flertalet personer som var där fick något med sig!
Här är några av de andra talarna som var med http://saljdagen.se/stockholm
Även jag fick några nya saker som jag kan använda i jobb och privat. Många saker som de duktiga talarna tala om är saker som jag praktiserar och gjort under lång tid. Att se skillnaden och göra skillnaden. Jag är ju av tanken som många andra att man lär sig något av varje individ man träffar. Fick även ställa upp på en intervju, kan ha varit flugan men man är ganska stilig;)!
Efter en underbar dag med positivism så var det hem och skriva en offert till ett stort företag innan träningen.
Såg fram emot träningen ute som vanligt, när vi ska stiga på planen börjar det snöa=) Helt underbart, blev dock lite halt och svårt att hålla sig på fötter.. Var ganska roligt när vi spela när alla sprang och ramla hela tiden. En bromssträcka på ca 7m som man bara gled. Kul! Vi gjorde så gott vi kunde och alla ska ha beröm för insatsen...
Idag är det ytterligare en härlig dag och jag ska ta vara på den!
Dagen börja i rask tempo med en mycket härlig norrman, PG Wettsjö! Han prata om konsten att påverka andra säljare, chefer och kunder. Han la in mycket humor och det blev mycket skratt men ännu mer reflektioner över hur man kan jobba. Jag tycker personligen att han var dagens bästa talare tillsammans med Kjell Enhager som var Annika Sörenstams coach och fick henne till toppen! Han vann oxå stora talar priset 2010. Överlag så var det en mycket bra dag och jag känner att flertalet personer som var där fick något med sig!
Här är några av de andra talarna som var med http://saljdagen.se/stockholm
Även jag fick några nya saker som jag kan använda i jobb och privat. Många saker som de duktiga talarna tala om är saker som jag praktiserar och gjort under lång tid. Att se skillnaden och göra skillnaden. Jag är ju av tanken som många andra att man lär sig något av varje individ man träffar. Fick även ställa upp på en intervju, kan ha varit flugan men man är ganska stilig;)!
Efter en underbar dag med positivism så var det hem och skriva en offert till ett stort företag innan träningen.
Såg fram emot träningen ute som vanligt, när vi ska stiga på planen börjar det snöa=) Helt underbart, blev dock lite halt och svårt att hålla sig på fötter.. Var ganska roligt när vi spela när alla sprang och ramla hela tiden. En bromssträcka på ca 7m som man bara gled. Kul! Vi gjorde så gott vi kunde och alla ska ha beröm för insatsen...
Idag är det ytterligare en härlig dag och jag ska ta vara på den!
Lugn helg!
Har varit en lugn helg med mycket fotboll och lite middag!
I lördags morse ringde klockan 06.30, härligt att gå upp tidigare än jag gör en jobbdag=)
Det var bara att gå upp och tvätta av sig lite och borsta tänderna sen iväg och hämta en polare. Vi hade cup inomhus på konstgräs på 9 manna plan, men var bara 7 som fick spela. Vi har ganska många nya spelare så att det är ett bra sätt att spela ihop sig lite. Vi punkterade mycket på hur vi skulle pressa och på de 3 matcherna vi spelade så blev det bättre och bättre. Jag tror personligen att vi har en bra chans att gå upp i år. Om alla är och tränar hela tiden så kommer det bli riktigt bra konkurrens om platserna och ännu högre tempo på träningarna. Vi har många duktiga tonåringar som kommer vara med att slåss om en plats i startelvan.
Har börjat i en ny klubb som spelande ass tränare, Reymersholm i division 4. Kommer dock huvudsakligen vara tränare, men kan inte sluta spela;).
På fredag morgon åker vi på träningsläger till Åland, ska bli väldigt kul! Träna i en fullplans konstgräs inomhushall.
På kvällen var det middag på agendan, för att säga "hej då" till min svåger som skulle hem till New York igen.
Systern (flickvänen) lagade en 2 rätters i hans ära.. På menyn stod det Paella och roqfort cheesecake!!
Paellan var magiskt god! Havskräftor, scampi, paprika, tomat och annat. Hade nog inte kunnat göra den bättre, kanske med lite chilli så hade den varit perfekt;)
Drack några goda viner till. Ett rött från Italien och ett vitt från Nya Zeeland. De smakade mycket bra till paellan.
Som jag njöt av maten=)
Roquefort cheesecake med tryffelhonung, väldigt smarrigt! Till det en sautern.
Nu sitter jag och kollar på Chelsea vs Liverpool och Pool leder oväntat. Tycker personligen att det spelat mycket bra taktiskt. Har satsat på snabba omställningar och det har skapat fler farligheter än Chelsea.
Snart dags att äta lite paella från igår, YUMMIE!
I lördags morse ringde klockan 06.30, härligt att gå upp tidigare än jag gör en jobbdag=)
Det var bara att gå upp och tvätta av sig lite och borsta tänderna sen iväg och hämta en polare. Vi hade cup inomhus på konstgräs på 9 manna plan, men var bara 7 som fick spela. Vi har ganska många nya spelare så att det är ett bra sätt att spela ihop sig lite. Vi punkterade mycket på hur vi skulle pressa och på de 3 matcherna vi spelade så blev det bättre och bättre. Jag tror personligen att vi har en bra chans att gå upp i år. Om alla är och tränar hela tiden så kommer det bli riktigt bra konkurrens om platserna och ännu högre tempo på träningarna. Vi har många duktiga tonåringar som kommer vara med att slåss om en plats i startelvan.
Har börjat i en ny klubb som spelande ass tränare, Reymersholm i division 4. Kommer dock huvudsakligen vara tränare, men kan inte sluta spela;).
På fredag morgon åker vi på träningsläger till Åland, ska bli väldigt kul! Träna i en fullplans konstgräs inomhushall.
På kvällen var det middag på agendan, för att säga "hej då" till min svåger som skulle hem till New York igen.
Systern (flickvänen) lagade en 2 rätters i hans ära.. På menyn stod det Paella och roqfort cheesecake!!
Paellan var magiskt god! Havskräftor, scampi, paprika, tomat och annat. Hade nog inte kunnat göra den bättre, kanske med lite chilli så hade den varit perfekt;)
Drack några goda viner till. Ett rött från Italien och ett vitt från Nya Zeeland. De smakade mycket bra till paellan.
Som jag njöt av maten=)
Roquefort cheesecake med tryffelhonung, väldigt smarrigt! Till det en sautern.
Nu sitter jag och kollar på Chelsea vs Liverpool och Pool leder oväntat. Tycker personligen att det spelat mycket bra taktiskt. Har satsat på snabba omställningar och det har skapat fler farligheter än Chelsea.
Snart dags att äta lite paella från igår, YUMMIE!
Såg The King´s Speech igår
Igår när jag kom hem så var jag lite seg och satte på en film, valet föll på The King´s Speech.
En film om kung George den 6:e som led av stamning och inte ville vara i rampljuset. När hans far kung George den 5:e går bort så är det hans bror som blir kung men denne har fallit för en gift kvinna vilket är mot reglerna för kungligheter. Han stannar inte länge vid makten då han avsäger sig att vara kung för att kunna gifta sig med kvinnan han älskar.
Filmen handlar om förhållandet mellan den stammande kungen och hans talterapeut som talar till kungen som en vanlig människa. De två inleder ett livslångt förhållande som goda vänner. Filmen som är en sann historia utspelar sig på 1930-talet när Herr Hitler förbereder för 2:a världskriget.
Tycket det är en underbar story!
Betyg: aaaaaaaa
Igår kväll hade vi upptaktsmöte med Reymersholm, min nya fotbollsklubb. Jag kommer vara spelande ass tränare, första hand tränare. Såg väldigt bra ut då vi har fått några riktigt bra spelare från högre divisioner. Vi spelar i 4:an och storsatsar för att gå upp i 3:an. Kommer bli ett spännande år då det är nästan ett helt nytt lag. Gäller att spela ihop sig och få alla att dra åt samma håll. Vi har en ganska bredd trupp med en bra mix mellan äldre och yngre. Yngsta är 17 och äldsta 37=)..... Kommer bli bra en bra konkurrens som kommer höja kvalitén!
Nästa fredag drar vi till Åland på träningsläger, där det finns en fullplans inomhushall. Kommer bli hur kul som helst!
Lev livet!
Igår kväll hade vi upptaktsmöte med Reymersholm, min nya fotbollsklubb. Jag kommer vara spelande ass tränare, första hand tränare. Såg väldigt bra ut då vi har fått några riktigt bra spelare från högre divisioner. Vi spelar i 4:an och storsatsar för att gå upp i 3:an. Kommer bli ett spännande år då det är nästan ett helt nytt lag. Gäller att spela ihop sig och få alla att dra åt samma håll. Vi har en ganska bredd trupp med en bra mix mellan äldre och yngre. Yngsta är 17 och äldsta 37=)..... Kommer bli bra en bra konkurrens som kommer höja kvalitén!
Nästa fredag drar vi till Åland på träningsläger, där det finns en fullplans inomhushall. Kommer bli hur kul som helst!
Lev livet!
Sitter på grekiska Kolgrillen och äter lun...
Sitter på grekiska Kolgrillen och äter lunch, urfaspett(starkt kryddat nötfärs), kycklingspett och couscous. Väldigt gott!
Var på Sangria igår kväll på St: Eriksgata...
Var på Sangria igår kväll på St: Eriksgatan 108. En tapasbar som är ganska mysig. Ett plus är personalen som är väldigt trevlig och tillmötesgående! Deras sangria(röda) är väldigt frisk och god. Jag åt en tapas, 3 sparrisar inlindade i serranoskinka , var god men skulle nog göra sig ännu bättre på sommarhalvåret då man får färsk svensk sparris! Något som jag tycker restaurangsägare/chefskockar borde tänka på! En sommar och vintermeny! Vilken vacker dag det är!
Recensioner på film!
Jag kollar ganska mycket på film & serier när jag hinner...
Börjar med lite filmer som jag kollat på eller skummat igenom!
Börjar med de mindre bra=)
Det här är en film som man önskar var gratis att göra då de pengarna som man spendera aldrig kommer att tjänas in på något sätt. Dålig handling, inte ens skådespelarna som är ganska bra(i vanliga fall) kan få denna "sophög att bli en sopstation" Jag skumma igenom filmen samtidigt som jag somna och såg ca 33min totalt. USCH!
Betyg: a (överstruket a, max 11)
Det här är en film som utspelas i en hiss i ca 64min av de 74min som den är. Vad ska man säga, det är en viss spänning när diverse saker börjar hända i hissen som stannat mellan våningar. De fem som sitter fast i hissen börjar bekanta sig och plötsligt släcks ljuset och någon blir skadad. Alla börja skylla på alla och en efter händer det saker. Och polisen och säkerhetsvakterna kan se och prata med hjälp av en kamera i hissen och ser allt som händer. Men kan ju inte se vem som gör vad när lyset släcks. Det är lite spännande men jag lagade mat samtidgt och det säger allt. Musiken gör det spännande men inte något mer..
Betyg: aaa
En till en början radioserie i början på 1930-talet som gjorts i flera upplagor. Är inte så känd i Sverige men desto större i USA. De har "hypat" upp den här filmen där som bara Hollywood kan göra... Det är faktiskt en mindre lyckad film som har sina komiska moment. Seth Rogen som gått ner ca 15kilo inför filmen höjer ju den komiska delen men lyckas ändå inte lyfta filmen till de höjder som reklamen vill säga. Hamnar i ett mellanfack där man kanske som älskare av serietidningar som görs till film kommer att gilla(märk noga, inte älska).
Betyg: aaaa
En romantisk action som uppfyller den romantiska delen där relationen mellan Depp och Jolies karaktärer är helt magisk. Deras åtrå för varandra och deras blickar säger att det är spänning mellan dem. Det gör de två mycket bra! Annars en ganska klassisk actionfilm som uppfyller skottlossning, båtjakt(då de är i Venedig) och lite "twistar"
Betyg: aaaaa
Del 3. Nu har de fått barn och Morfar(DeNiro) är som vanligt väldigt strikt och allt ska göras på hans sätt. Han får Gaylord(Stiller) att tro att han är speciell. Gaylord gör allt för att det ska bli bra men har som vanligt inte flyt. Man skrattar åt hans olycka. Den är sevärd.
Betyg: aaaaaa
Det här är en rolig komedi. Den har många härliga inslag och jag rekommenderar denna film varmt! Sitt gärna ett gäng och kolla för det kommer att skrattas! Steve Carell är en ensamstöring som har ett udda intresse, gör olika typer av kända personer av döda möss som han klär upp och dylikt. Av en slump blir han påkörd av Paul Rudd som spelar en säljare som är på väg upp. De får en relation även fast Paul inte riktigt vill det. Måste ses om man gillar komedier.
Betyg: aaaaaaaaa
Börjar med lite filmer som jag kollat på eller skummat igenom!
Börjar med de mindre bra=)
Det här är en film som man önskar var gratis att göra då de pengarna som man spendera aldrig kommer att tjänas in på något sätt. Dålig handling, inte ens skådespelarna som är ganska bra(i vanliga fall) kan få denna "sophög att bli en sopstation" Jag skumma igenom filmen samtidigt som jag somna och såg ca 33min totalt. USCH!
Betyg: a (överstruket a, max 11)
Det här är en film som utspelas i en hiss i ca 64min av de 74min som den är. Vad ska man säga, det är en viss spänning när diverse saker börjar hända i hissen som stannat mellan våningar. De fem som sitter fast i hissen börjar bekanta sig och plötsligt släcks ljuset och någon blir skadad. Alla börja skylla på alla och en efter händer det saker. Och polisen och säkerhetsvakterna kan se och prata med hjälp av en kamera i hissen och ser allt som händer. Men kan ju inte se vem som gör vad när lyset släcks. Det är lite spännande men jag lagade mat samtidgt och det säger allt. Musiken gör det spännande men inte något mer..
Betyg: aaa
En till en början radioserie i början på 1930-talet som gjorts i flera upplagor. Är inte så känd i Sverige men desto större i USA. De har "hypat" upp den här filmen där som bara Hollywood kan göra... Det är faktiskt en mindre lyckad film som har sina komiska moment. Seth Rogen som gått ner ca 15kilo inför filmen höjer ju den komiska delen men lyckas ändå inte lyfta filmen till de höjder som reklamen vill säga. Hamnar i ett mellanfack där man kanske som älskare av serietidningar som görs till film kommer att gilla(märk noga, inte älska).
Betyg: aaaa
En romantisk action som uppfyller den romantiska delen där relationen mellan Depp och Jolies karaktärer är helt magisk. Deras åtrå för varandra och deras blickar säger att det är spänning mellan dem. Det gör de två mycket bra! Annars en ganska klassisk actionfilm som uppfyller skottlossning, båtjakt(då de är i Venedig) och lite "twistar"
Betyg: aaaaa
Del 3. Nu har de fått barn och Morfar(DeNiro) är som vanligt väldigt strikt och allt ska göras på hans sätt. Han får Gaylord(Stiller) att tro att han är speciell. Gaylord gör allt för att det ska bli bra men har som vanligt inte flyt. Man skrattar åt hans olycka. Den är sevärd.
Betyg: aaaaaa
Det här är en rolig komedi. Den har många härliga inslag och jag rekommenderar denna film varmt! Sitt gärna ett gäng och kolla för det kommer att skrattas! Steve Carell är en ensamstöring som har ett udda intresse, gör olika typer av kända personer av döda möss som han klär upp och dylikt. Av en slump blir han påkörd av Paul Rudd som spelar en säljare som är på väg upp. De får en relation även fast Paul inte riktigt vill det. Måste ses om man gillar komedier.
Betyg: aaaaaaaaa
